ในการให้ความสำคัญกับเรื่องสำคัญ ให้นัดเวลาไปเดินเล่นกับเพื่อนที่คุณชอบสนทนาและมีกำลังใจเดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า แนวปฏิบัตินี้เรียกว่าการต่อสายดินหรือสายดิน รักษาโรคสมาธิสั้น หมายถึงร่างกายเปล่าสัมผัสกับพื้นผิวโลก การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการต่อสายดินอาจช่วยลดความเครียด รวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ