แพทย์ของคุณไม่สามารถทดสอบปฏิกิริยาต่อน้ำหอมได้ ดังนั้นคุณต้องทำงานสืบสวนสักหน่อยเพื่อหาว่ากลิ่นใดเป็นสาเหตุของอาการของคุณ ให้ความสนใจกับช่วงเวลาที่พวกเขาดูเหมือนจะลุกเป็นไฟ คุณอยู่ใกล้ ๆ มีกลิ่นแรง ๆ หรือไม่ เมื่อคุณทราบกลิ่นที่ทำให้เกิดปัญหาแล้ว ให้จำกัด แพ้ท้อง การสัมผัสกับกลิ่นนั้นและดูว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือไม่ สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถลองได้ ซื้อแบบไม่มีกลิ่นหรือแบบไม่มีน้ำหอม โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างที่มี "กลิ่นหอมตามธรรมชาติ อาจยังมีสารเคมีที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาได้ หลีกเลี่ยงสิ่งที่ระบุ กลิ่นหอมบนฉลาก แม้แต่ของที่ไม่มีกลิ่นก็อาจใช้น้ำหอมเพื่อกลบกลิ่นเคมีได้ ขอให้คนรอบข้างอย่าใส่น้ำหอมหรือโคโลญจน์แรง นั่นอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในที่ทำงาน ดังนั้นจงสุภาพเสมอ คุณยังสามารถย้ายโต๊ะหรือใช้พัดลมขนาดเล็กใช้น้ำยาทำความสะอาดจากธรรมชาติ. คุณสามารถหลีกเลี่ยงกลิ่นแรงได้หากคุณทำน้ำยาทำความสะอาดเองโดยใช้ส่วนผสมอย่างเบคกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชูขาว ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาเพื่อควบคุมอาการ บางคนได้รับการบรรเทาจากยาลดอาการคัดจมูกหรือยาพ่นจมูกสเตียรอยด์