ความเครียดอาจทำให้เกิดอาการป่วยทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง ปวดศีรษะ ปวดหลัง หรือนอนหลับยาก เมื่อเวลาผ่านไปอาจเกิดโรคหัวใจหรือแผลพุพองได้ ผู้คนอาจพยายามลดอาการเครียดด้วยแอลกอฮอล์ บุหรี่ ความเครียด ยากล่อมประสาท หรือยาอื่นๆ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นได้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ ยาเสพติด และสารเสพติด