ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ป B  ควรเลือกรับประทานอาหารที่หลากหลาย เช่น เนื้อสัตว์ ผลไม้ ผลิตภัณฑ์นม อาหารทะเล และธัญพืช ในการลดน้ำหนัก บุคคลประเภท B ควรเลือกผักใบเขียว ไข่ ตับ และชาชะเอมเทศ แต่หลีกเลี่ยงไก่ ข้าวโพด ถั่วลิสง และข้าวสาลี กรุปเลือดบี ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ป AB  ควรรับประทานนม เต้าหู้ เนื้อแกะ ปลา ธัญพืช ผลไม้ และผัก สำหรับการลดน้ำหนัก เต้าหู้ อาหารทะเล ผักใบเขียว และสาหร่ายทะเลเป็นวิธีที่ดีที่สุด แต่ควรหลีกเลี่ยงไก่ ข้าวโพด บักวีต และถั่วแดง