เพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดความเครียดจึงส่งผลต่อการคิดและความจำ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการทำงานของสมอง สมองของคุณไม่ได้เป็นเพียงหน่วยเดียว แต่เป็นกลุ่มของส่วนต่างๆ ที่ทำหน้าที่ต่างกัน ดร. เรสเลอร์กล่าว นักวิจัยเชื่อว่าเมื่อสมองส่วนใดส่วนหนึ่งทำงาน ส่วนอื่นๆ ของสมองอาจมีพลังงานไม่มากพอที่จะจัดการกับงานสำคัญของตนเองได้ เขากล่าว ความเครียด ตัวอย่างเช่น หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายหรือกดดันทางอารมณ์ ต่อมทอนซิล