หน้าแรก | สีสันสดใสตามสไตล์คุณ | เว็บบอร์ด | เกี่ยวกับเรา | ติดต่อเรา |
เป็นหนึ่งใน ตัวเลือกที่ดี ที่สุดสำหรับวิตามินดี จ | |
เป็นหนึ่งใน ตัวเลือกที่ดี ที่สุดสำหรับวิตามินดี จากข้อมูลของNIHปลาแซลมอนซอคอายที่ปรุงสุกปริมาณ 3 ออนซ์ให้วิตามินดีถึง 71% ของมูลค่ารายวันของคุณ ประโยชน์ของแซลมอน ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพกระดูกและอาจมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและสนับสนุนภูมิคุ้มกันคุณควรกินปลาแซลมอนมากแค่ไหน? แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกันแนะนำให้กินปลา 8 ออนซ์ต่อสัปดาห์ (เด็กควรกินให้น้อยลง) หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์ กำลังให้นมลูก หรือกำลังให้อาหารปลาแก่เด็กในระหว่างมื้ออาหารของครอบครัว | |
ผู้ตั้งกระทู้ ออร์แกน (Gleamingnews-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-08-09 15:03:02 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 57326 |