เมตาเฟสในไมโทซิสและไมโอซิส ระยะของการแบ่งเซลล์ที่โดดเด่นด้วยการจัดตำแหน่งของโครโมโซมตามแนวกึ่งกลางของเซลล์ Metaphase นำหน้าด้วย prophase และตามด้วย anaphaseสปินเดิลแบบไมโทติคซึ่งกว้างที่สุดตรงกลางเซลล์และเรียวไปทางขั้วของมัน ไซโตไคน์ ก่อตัวขึ้นในบริเวณที่เคยครอบครองโดยนิวเคลียส เมื่อเยื่อนิวเคลียสละลายในโพรเฟส ไมโครทิวบูลบางส่วนของสปินเดิลจะถูกจับโดยคอมเพล็กซ์โปรตีนบนเซนโทรเมียร์ของโครโมโซม ซึ่งเรียกว่าไคเนโตชอร์ ในที่สุด microtubules เหล่านี้จะจัดกึ่งกลางระหว่างขั้วของแกนหมุน วางตำแหน่งไคเนโทชอร์และโครโมโซมที่เกี่ยวข้องตามแนวเส้นศูนย์สูตรของเซลล์ ในช่วงท้ายของเมตาเฟส คู่โครมาทิดจะอยู่ในตำแหน่งที่จะแยกจากกัน