ในบางกรณีอาจพิจารณาการรับประทานอาหารที่มีองค์ประกอบของธาตุอาหารหลัก เช่น อาหารคีโตเจนิกหรืออาหารโปรตีนสูง แม้ว่าจะยังไม่ทราบความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและประสิทธิภาพในระยะยาว เวลารับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญในการควบคุมน้ำหนัก และอาหารเช้าที่มีแคลอรีสูงร่วมกับการอดอาหารข้ามคืนอาจช่วยป้องกันโรคอ้วนได้ การตรวจสอบของเราระบุว่าไม่มีกลยุทธ์ใดที่ดีที่สุดสำหรับการจัดการน้ำหนัก ดังนั้น กลยุทธ์สำหรับการลดน้ำหนักและการบำรุงรักษาควรเป็นรายบุคคล ไดเอท และผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพต้องเลือกกลยุทธ์ที่ดีที่สุดตามความพอใจของผู้ป่วย คำสำคัญ อาหารจำกัดคาร์โบไฮเดรต, อาหารจำกัดไขมัน, อาหารโปรตีนสูง, อาหารเมดิเตอร์เรเนียน, การอดอาหาร ไปที่ การแนะนำ ผู้ใหญ่มากกว่า 650 ล้านคนทั่วโลกประสบปัญหาโรคอ้วน และความชุกของโรคนี้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา 1โรคอ้วนกลายเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญที่สุดปัญหาหนึ่งทั่วโลก และมีความสัมพันธ์อย่างมากกับโรคเบาหวานประเภท