ประโยชน์ต่อสุขภาพของเครา เคราสามารถ ปกป้องผิวจากการทำร้ายของแสงแดด เคราสามารถช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายได้แม้ว่าระดับการป้องกันอาจขึ้นอยู่กับความหนาแน่นและความหนาของเส้นขน คุณจะต้องได้รับการปกป้องเพราะผมเป็นสื่อสะท้อนแสง ดร. ฮาร์วีย์กล่าว แม้ว่ารังสียูวีจะผ่านเข้ามาได้บ้าง แต่ก็มีการกระเจิงของแสงอยู่บ้าง และนั่นเป็นวิธีที่ช่วย หนวดเครา ป้องกันความเสียหายจากแสงแดด ทำให้คุณอบอุ่น  หนวดเคราสามารถเพิ่มชั้นป้องกันให้กับคางและคอของคุณ ทำให้คุณอบอุ่นในสภาพอากาศที่หนาวเย็น หนวดเคราที่ยาวและฟูขึ้นจะช่วยป้องกันใบหน้าของคุณได้ดีขึ้น ทำให้คุณรู้สึกน่าสนใจยิ่งขึ้น การศึกษาที่จัดทำโดย Official Journal of the Human Behavior and Evolution Society พบว่าผู้ชายที่มีหนวดเคราพอประมาณนั้นมีเสน่ห์ดึงดูดใจมากที่สุด และผู้ชายที่มีเคราเต็มอาจถูกมองว่าเป็นพ่อที่ดีกว่าที่สามารถปกป้องและลงทุนในลูกๆ ได้ ผู้ชายที่มีเคราจะดูมีพลัง ดร. ฮาร์วีย์กล่าว และนั่นเป็นสิ่งที่น่าสนใจ การปลูกหนวดเคราไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป และหากเคราของคุณไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม หนวดเคราของคุณก็อาจกลายเป็นตัวการของแบคทีเรียได้