ทางเลือกเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ บางครั้งก็เป็นเรื่องยากสำหรับผู้สูงอายุที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ การดูแลสุขภาพ เพราะความรู้สึกกระหายน้ำจะลดลงตามอายุ การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันภาวะขาดน้ำและช่วยในการย่อยอาหาร และน้ำไม่ได้เพิ่มแคลอรีแต่อย่างใด! น้ำผลไม้ไม่หวานและนมไขมันต่ำหรือปราศจากไขมันหรือเครื่องดื่มถั่วเหลืองเสริมสารอาหารสามารถช่วยตอบสนองความต้องการของเหลวและสารอาหารได้ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถเตือนผู้ป่วยสูงอายุให้เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มพร้อมอาหารและตลอดทั้งวัน หากผู้สูงอายุเลือกที่จะดื่มแอลกอฮอล์ ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น ผู้ชายไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน และไม่เกิน 1 แก้วต่อวันสำหรับผู้หญิง โปรดจำไว้ว่าประชากรกลุ่มนี้อาจรู้สึกถึงฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ได้เร็วกว่าตอนที่อายุยังน้อย ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มและอุบัติเหตุอื่นๆ